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Frauen-Gymnastik / Gesundheitssport

Offen für alle Altersklassen.

In beiden Gruppen bewegen wir uns mit Musik.

Wir mobilisieren unseren Körper, um bei Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen verschiedene Trainingsmethoden auszuprobieren.
Eine kurze Entspannungsphase rundet die Sportstunde ab.

Wer sich angesprochen fühlt ist herzlich zum Schnuppern willkommen.

Trainingszeiten

  • Frauen-Gymnastik
    • montags 19.00 – 20:00 Uhr / Sporthalle Hoopte
  • Gesundheitssport – gymnastische Übungen mit und ohne Geräte
    • dienstags 8.30 – 9.30 Uhr / Sporthalle Hoopte

Ansprechpartner

  • Frauen-Gymnastik: Nadine Laudahn
  • Gesundheitssport: Nadine Laudahn
    • E-Mail: gesundheitssport@mtv-hoopte.de

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