Yogakurs: immer montags von 19:00 – 20:30 Uhr
Dich erwartet ein vielseitiges Programm rund um Yoga. Wir bieten hier im Sportverein
„traditionelles Hatha-Yoga“ an. Das ist ein modernes Yoga, das die Traditionen ehrt, dabei
aber immer offen bleibt für neue Impulse.
Denn Yoga bedeutet Harmonie, Frieden und Gleichgewicht inmitten aller gegensätzlichen
Kräfte.
Ruhige und sanfte Körperübungen, die überwiegend am Boden – sitzend oder liegend – ausgeführt werden. Du entspannst in die Übungen hinein, lässt deinen Atem fließen und löst auf diese Weise Spannungen – körperlich und geistig.
Bringe bitte deine Yogamatte (es gibt auch Matten vor Ort), bequeme Kleidung nach dem
Zwiebelprinzip sowie stilles Wasser mit.
Komm einfach vorbei, wir freuen uns auf Dich.
Kursleitung: Heilpraktikerin Gudrun Schwarzer
- Telefon: +49 174 898 88 33
- E-Mail: info@mtv-hoopte.de
