Im Juni geht es weiter mit der Fortsetzung unseres beliebten Faszien-Training. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf Stärkungsübungen der Schulter- und Rückenmuskulatur gelegt. Der Kurs geht über 5 Übungsabende, die jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle Hoopte (Hoopter Sportplatz 2) stattfinden. Bitte, wenn möglich, eigene Matte und Faszienrolle mitbringen. …
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Ab dem 6. Juni geht unser Kurs speziell für unsere männlichen Mitglieder wieder los. Unter dem Motto “Mann bleibt fit” werden die Trainingsschwerpunkte u.a. auf Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, Ausdauertraining und Trittsicherheit gesetzt. Die insgesamt 5 Übungsstunden finden jeweils Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Turnhalle des MTV Hoopte (Hoopter Sportplatz …
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Bei Hobby Horsing kommt ein Steckenpferd zum Einsatz. Die Abläufe, Bewegungen und Regeln sind denen aus dem Pferdesport angelehnt und eine Trainingsstunde ähnelt damit sehr einer traditionellen Reitstunde. Trainiert werden zum Beispiel für die Dressur Geschicklichkeit und Anmut, beim Springreiten sind es dann Sprungkraft und Geschwindigkeit. All dieses wird in der Gemeinschaft erlebt und geübt. …
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Ab dem 22. Oktober geht unser Kurs für MAMA und Baby in die 2. Runde. Du brauchst keinen Babysitter, sondern bringst dein Baby einfach mit! Ob in der Babytrage, im Kinderwagen, bei dir auf dem Arm oder spielend um dich herum – die Stunden sind so individuell wie dein Baby. Mit Pilates- oder Krafttrainingseinheiten, klassische …
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Ab dem 22. Oktober geht unser Kurs speziell für unsere männlichen Mitglieder in eine weitere Runde. Unter dem Motto “Mann bleibt fit” werden die Trainingsschwerpunkte u.a. auf Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, Ausdauertraining und Trittsicherheit gesetzt. Die insgesamt 8 Übungsstunden finden jeweils Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Turnhalle des MTV Hoopte …
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