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Trainier dich fit!

Ganzheitliches Körpertraining

Wird zur Zeit nur im Livestream Angeboten. weitere Informationen hierzu unter www.mtv-hoopte.de/tag/online-sportstunde/

Bewegung für den ganzen
Körper nach Musik und Einsatz von Geräten

Unter dem Motto „Trainier dich fit“ – mit Spaß und Power
den Tag beenden – erwarten die Teilnehmerinnen Fitness-
stunden mit verschiedensten Inhalten. Somit ist ein
Ganzkörperworkout gewährleistet.

Es werden Therabänder, smoveys, Redondo-Bälle, Petzi-
Bälle, Steps, Bodenleitern und Pilatesrollen eingesetzt.
Viele Übungen werden von flotter Musik begleitet.
Ein Ganzkörpertraining mit wöchentlichem Schwer-
punktbereich ist das jeweilige Ergebnis.

Die Teilnehmerinnen erhalten viele Anregungen als kurze
Fitness-Einheit für zu Hause.

Trainingszeiten

  • Donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr  / Sporthalle Hoopte

Ansprechpartner

Spartenbeitrag

  • € 36,00

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