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Kursangebote

Faszien-Training

Fortsetzungkurs – Vorkenntnisse nicht erforderlich
Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt.

Trainingszeiten

  • jeden Montag 20-21 Uhr, Turnhalle Hoopter Sportplatz
  • 9 Übungsabende
  • Start: 15. Oktober 2018

Kursgebühr

  • € 25,00 für Mitglieder
  • € 40,00 für Nichtmitglieder

Anmeldung

  • per E-Mail über info@mtv-hoopte.de

 Mann bleibt fit

Unter dem Motto “Mann bleibt fit” werden die Trainingsschwerpunkte u.a. auf Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, Ausdauertraining und Trittsicherheit gesetzt.

Trainingszeiten

  • jeden Dienstag 10-11 Uhr, Turnhalle Hoopter Sportplatz
  • 8 Übungsstunden
  • Start: 16. Oktober 2018

Kursgebühr

  • € 25,00 für Mitglieder
  • € 40,00 für Nichtmitglieder

Anmeldung

  • per E-Mail über info@mtv-hoopte.de

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