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Gymnastik / Gesundheitssport für Frauen

 

Offen für alle Altersklassen.

In beiden Gruppen bewegen wir uns mit oder ohne Musik.

Wir üben und verbessern unsere
Kondition – Koordinination – Beweglichkeit
und probieren verschiedene Entspannungstechniken aus.

Wer sich angesprochen fühlt und eine freundliche
Atmosphäre mag, ist bei uns herzlich willkommen.

Die Übungen gelten hauptsächlich als vorbeugende
Gymnastik.

Trainingszeiten

  • Gymnastik
    • montags 19.00 – 20.00 Uhr / Sporthalle Hoopte
  • Gesundheitssport – vorbeugende Fuß-, Gelenk- und Wirbelsäulengymnastik
    • dienstags 9.00 – 10.00 Uhr / Sporthalle Hoopte

Ansprechpartner

  • Gymnastik: Nadine Laudahn
  • Gesundheitssport: Susanne Neven
    • E-Mail: gesundheitssport@mtv-hoopte.de

 


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