Ab dem 10. April bieten wir speziell für unsere männlichen Mitglieder einen neuen Kurs an. Unter dem Motto “Mann bleibt fit” werden die Trainingsschwerpunkte u.a. auf Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, Ausdauertraining und Trittsicherheit gesetzt. Die insgesamt 8 Übungsstunden finden jeweils Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Turnhalle des MTV Hoopte (Hoopter …
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Im April geht es weiter mit der Fortsetzung unseres beliebten Faszien-Training. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt. Vorkenntnisse aus den vorherigen Kursen sind nicht erforderlich. Der Kurs geht über 8 Übungsabende, die jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle Hoopte (Hoopter Sportplatz 2) stattfinden. Die einzelnen …
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Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon beginnen wir wieder mit der Fortsetzung unseres beliebten Faszien-Training. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt. Vorkenntnisse aus den vorherigen Kursen sind nicht erforderlich. Der Kurs geht über 9 Übungsabende, die jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle Hoopte …
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Unser beliebtes Faszien-Training geht in eine weitere Runde. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet jeden Montag von 20.00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle (Hoopter Sportplatz) statt und geht über 8 Übungsabende. Die Übungsabende sind am: 16.10. / 23.10. und dann weiter …
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