Category: Kursangebot

Mann bleibt fit

Ab dem 10. April bieten wir speziell für unsere männlichen Mitglieder einen neuen Kurs an. Unter dem Motto “Mann bleibt fit” werden die Trainingsschwerpunkte u.a. auf Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, Ausdauertraining und Trittsicherheit gesetzt. Die insgesamt 8 Übungsstunden finden jeweils Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Turnhalle des MTV Hoopte (Hoopter …

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Neuer Faszienkurs ab dem 09.04.2018

Im April geht es weiter mit der Fortsetzung unseres beliebten Faszien-Training. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt. Vorkenntnisse aus den vorherigen Kursen sind nicht erforderlich. Der Kurs geht über 8 Übungsabende, die jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle Hoopte (Hoopter Sportplatz 2) stattfinden. Die einzelnen …

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Neuer Faszienkurs ab dem 8.1.2018

Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon beginnen wir wieder mit der Fortsetzung unseres beliebten Faszien-Training. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt. Vorkenntnisse aus den vorherigen Kursen sind nicht erforderlich. Der Kurs geht über 9 Übungsabende, die jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle Hoopte …

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Faszien-Training (Fortsetzungskurs)

Unser beliebtes Faszien-Training geht in eine weitere Runde. Neben den reinen Faszien-Übungen wird auch Wert auf entspannende Gymnastik sowie Stärkungsübungen gelegt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet jeden Montag von 20.00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle (Hoopter Sportplatz) statt und geht über 8 Übungsabende. Die Übungsabende sind am: 16.10. / 23.10. und dann weiter …

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