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“Mann bleibt fit”

Fitnes für Männer

Ein Bewegungstraining mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten, wie Kraft-, Balance-, Koordinations-, Reaktionstraining, sowie leichtes Herz-Kreislauf-Training. Gerne werden auch Kleinsportgeräte mit einbezogen. Sportspiele und Musik lassen die Sportstunde zu einer runden Angelegenheit werden.

Trainingszeiten

  • Im Kurssystem
    • montags 10:00 – 11:00 Uhr / Sporthalle Hoopte

Ansprechpartner

  • Nadine Laudahn
    • Telefon: 04171 669356

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